すぱうまっ!


 国産の皮ごと食べれるレモンが手に入りました。

汗をかく季節になってくるとすっぱい物が欲しくなります💛

レモンの栄養成分を調べてみると

ビタミンCだけで無く、疲労回復に効果的なクエン酸、抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれているので、生活習慣病の予防にもなるそうです😊


水と割ってレモネード🍋

炭酸を入れてレモンスカッシュに❗

このすっぱさがたまら~ん😍

コメント

このブログの人気の投稿

本当に素晴らしい~(^O^)

今年もお世話になりました😘

昨日の続き^^;