こせい日和

めっちゃ前ですが、1枚パシャリして撮れた写真 水族館は好き嫌い別れますよね。 空間が苦手な人もいますが、僕は水族館の空間がとても 落ち着きます。 特にクラゲを長時間見つめてるときと カワウソと握手してる時が最高の癒しです😄 今個人的に行きたい水族館は四国水族館にめちゃ行きたいんです！！！ 水族館巡りお盆しようかなあ～

 僕の趣味の一つ、スポーツカー！ 見るのがめっちゃ好きです😀 運転するのはいやなんです（笑） 免許ももちろん持ってないです（笑） ただただ、見るのが好きなんです！ 大事な部分なので2回いわせていただきます（笑） GTーRもかっちょいいですけど トレノが一番かっこいい！！！ 助手席乗ってみたい！ 今日もこの暑さ乗り越えていきましょ！ ほなっ

 公開日決まりましたね！！！ SNSでも大盛り上がり！！！ もう冬まで待ってられない… バスケしたくなってこないですか？ この時期の体育館はもう灼熱地獄で水分補給とらないと もうぶっ倒れてしまう（笑） 猛暑の日々が続きますが、暑さ一緒に乗り越えていきましょ。

 普通のキュウリの3倍はある大きさにビックリ‼ この時期にお店に並ぶのが待ち遠しくて😀 このキュウリ、皮をきれいにむいてスプーンで種を取ってと少し面倒💦💦 でも、中は白っぽいのですがあさ漬けにすると凄く美味しい～ 歯ごたえのパリパリ感❕ 朝ごはんに最高です👌 朝から満腹や～ あっ！納品や・・・ 動けるかな～💧💧😆

 7月もあと少しで終わりですが、ほんま毎日暑いし、日差しも最強😖 コロナ禍でマスクをしていても、紫外線は気になりますよね～💦 日焼け止めってこまめに塗りなおさないと分かっていても面倒で．．． 面倒くさがりの私でも使えそうなスプレータイプの日焼け止めを買ってみました。 メイクの上から重ねても白浮きしないし、スプレー後もサラサラしているので、マスクをつ けてもOK❗ SPF50 PA＋＋＋＋ 今年の夏はお世話になりま～す🙇

koseiでは、防犯カメラを各部屋に設置しています。 上の写真はエレベータ前‼ 誰もいない夜もバッチリ!皆さんの作業所いたずらされたら嫌ですもんね💦 大事な利用者さんが来ていただいているのでこのカメラもしっかり稼働中👀❕ 24時間見守ってくれています😉 5箇所カメラがついてるので安心して通所していただけますよ(^^)

 今日はkoseiで飲んでいただけるサプリメントのご紹介です。 比較的、馴染みのある栄養素の鉄ですが、私は貧血の人が飲むサプリだと思っていました😅 鉄は、骨　皮膚　粘膜の代謝、筋肉の機能やコラーゲンの生成、神経伝達物質（セロトニン）を作るのに必要なミネラルの1つです。 鉄には 🔺ヘム鉄（肉や魚の赤身　貝に多く含まれる） 🔺非ヘム鉄（野菜に多く含まれる） があり、ヘム鉄は吸収されやすく、非ヘム鉄は吸収されにくい特徴があります。 現実的に食材から摂るには、たくさんの量を食べないといけないのでサプリで摂る方が効率的です。 朝が弱い　冷え性　生理前の不調や生理中の辛さ　原因不明の頭痛　やる気が出ない 不安が強い　パニックなどの不定愁訴がみられる方は鉄不足を疑ってもいいかもしれません😞 フェリチン（貯蔵鉄）の上昇を維持することで、各症状が落ち着いてきたという事例がいく つも出ています。 身体の不調が気になる方は是非お試しを❗

 以前、家族が作ったアクセサリーを紹介させてもらったのですが、 最近はハート型のキーホルダー作りに没頭中❗ 💕の形をした枠の中にビーズ　パール　ラメ　押し花などが入っていて振るとシャカシャカ動くキーホルダー 色もポップでキラキラしてるのが可愛いですよね。 好きな文字を入れたり、いろいろなアレンジが出来るので、SNSなどで去年あたりから ブームになっているそうです。

 これお土産で仲良しのお友達から頂きました💙 ガラスでできていて凄く綺麗で😍置き物⁇かと・・・ なんと箸置きなんよね～ 聞いてビックリ👀💦 あまりにも綺麗でお箸を置けず💧 部屋に飾っておくことにしました😁 見てるだけで癒される～

 暑くて湿気があるので最悪な季節💦くせ毛なので💧😭 今髪が長くてずっと束ねたり、おだんごにしたりで・・・ 女性の方なら分かって頂けるかと思いますが😅 今までは髪を束ねるのに朝から時間がかかりまぁ大変‼ でもこのスタイリングム－スを使ってからは時間がかからなくなりました👌 ム－スなので編み込みや、くるりんぱにも最適❣ ハ－ドなので固めてくれますよ～ 前から売ってたけど初めて使って私のイチ押し(笑) 色んな髪型、試してみよっと(*^^*)

 姉から送られてきた猫のケイミ～😀 道に置き去りになってたそうです・・・ 小さな体で震えてたみたいです。 姉が家で飼うことになって大事に育てた結果❕ 大きすぎるくらい成長しました（笑） 久しぶりに見て元気に育っていたので一安心👌 姉が外出中はずっと玄関で待っているそうで(>_<) 可愛い💕 また会いに行くまで元気にいたずらっ子でいてね～

 僕の趣味の一つファッション 夏が終わったら着まわしたいアイテムの一つ！ デニムセットアップがもうあついあつい！！！！！ もう秋服買い始めてます😊 買い物楽しすぎる！ お仕事についてのコメント ブログに関してのコメント どしどしください！

 昨日は利用者さんに爪のお手入れとジェルネイルをしていただきました❗ マニキュアと違ってゲル状の樹脂をUVライトで、硬化させるのでキレイに仕上がりとっても 長持ち🎵 家事で水仕事をしても剝が落ちることが無いので安心😊 発色も鮮やかでちゅるん感が魅力的💗 キレイに仕上げていただいてありがとうございました❗❗

 一番最初にkoseiに連れて来たヒメダカのひ孫ちゃんたち～ お家に連れて帰りました👌 ペットボトルに入れてのお引越し💦 元気に泳ぎ回ってま~す(*^^*) このメダカさんたちは孫くらいかな❓ 数が多過ぎ分からん感じ💧💧 もの凄く餌を食べて又いっぱい産卵するんやろな～😊 餌をあげるとき必死になって寄ってくる姿が可愛いな～ 愛おしくて~😍

 吉本新喜劇久しぶりにやってて 昨日の夜2作品も見ちゃいました（笑） 僕の世代だったら茂造なんですよね！ 「許してやったらどうや」 学生の時よう友達にゆったりもしてたしてた 新喜劇一回離れてしまってみてない時期あるけど 久しぶりにみると、尚おもしろい！ 新喜劇一回離れてまた見始めるってあるあるじゃないですか？？？

 以前ご紹介したジェルネイルから4週間たったので～ またまたネイルして頂きました💖 今回は夏っぽいオレンジ色に挑戦！ピカピカ✨ ちょっと派手かな❔なんて思ったけど。。。 皆さんからも[めっちゃ綺麗～」と、声をかけていただきました(*^^*) ネイルの練習、勉強されている利用者さんがどんどん上手になられてビックリ❕ これからも頑張って下さいね～💗

 最近はいろんなお花が品種改良されて販売されているみたいですが、この紫陽花もより キレイに色が変わっていくよう改良されたお花で、アンティーク紫陽花と呼ぶそうです。     ゆっくりと変わっていく色の変化も楽しみ❗ 花の水分が無くなってきたらドライフラワーに😄

 7月になって暑さ増して僕はもうくたくた😅😅 それはワンちゃんも同じめっちゃ暑そうにしてます（笑） 髪も大幅にカットして柴犬みたいになっててめっちゃかわいかった！ 僕が抱っこするのがすきで毎日するのですが 抱っこされるの嫌で逃げる逃げる でも抱っこしちゃう！抱っこしてもう一秒でおりていきます（笑） その速さにびっくり！

 バスケット選手かサッカー選手か悩んだあげく 皆さんサッカー選手の方がわかるかなて（笑） セレッソじゃなくてガンバですみません。。。 ちなみにこのサインどなたかわかりますかね？ 検索したら分かる話なんですけどね😂 この時のメンバーはとてもよかった！！！

 家族が趣味で作り始めたもの✨ 毎回、試行錯誤しながら自分のイメージのものが出来るまで、根気良く作っています。 レジンを使ってお花を閉じこめたり、クリアな質感で色を楽しんだり、季節を問わず身につけることができるのも魅力なんだとか。 私は普段アクセサリーを身につけ無いのでアイデアも全く思いつかないんですが💦 ゼロから作り上げて行くって凄いなぁって感心しています。 何か没頭してできるものがあるっていいですよね～

 今年は梅雨が早く明けたと思いきや最近雨が多く蒸し暑い日が続いていますよね😓 暑さでバテ気味の方も多いのではないでしょうか❔ 夏場、室内のエアコンや、冷たい飲み物　食べ物などで体内が冷えることが多いので私はぬるめのお湯（３８～40℃）に塩化マグネシウムを入れて２０～３０分ほどつかります🛀 体の芯から温まり、自律神経の働きを整え夏バテ予防に良き💕 そもそも聞き慣れない塩化マグネシウムですが、あらゆる補酵素の代謝に必要だったり、エネルギー生産に必須なミネラルなんです。 冷え性　肩こり　腰痛　足の浮腫みの改善や、肌の保湿効果も高く肌がツルツルになります❗ 食品やサプリから取ることができますが、皮膚から取る方が利用効率が高いのでオススメです。

 楽しい事、嬉しい事、寂しい事、悲しい事！ 生活していく中で色んなことがありますね。 私の母、足が悪いこともあり数年前から介護施設でお世話になっていますm(__)m 毎週日曜日には顔を見に会いに行けてたけど、コロナで全く面会もできなくなり 仕方がないんですけどね．．． また元気に会える日を楽しみに心待ちにしてま～す💗

初めて買った香水がこれなんですが💙 名前がかわいくて～ ブルーム～ンなんですよ(^^) 名前につられて買ってしまったけど香りは・・・ 私の好きな香りでした❣柑橘系の匂いがして良いです👌 箱もええ感じや～ん(^O^)／ もう何年も使ってますが最近はネットでしか手に入らず💦 息子に頼んでもらってます(笑) 何個か持ってる中でも1番好きな香りかな～😊

 めっちゃどないでもいいとあるスタッフの朝ごはん（笑） 約一年ほぼ毎日食べ続けています！ 知り合いから勧められたのがきっかけ バナナとヨーグルト一緒に食べると腸内環境がよくなるとのこと 個人的におなか壊す頻度が少なくなりました😊 今日もめっちゃ暑くなりますが、ぼちぼちやっていきましょう！